高龄怀备孕的准备_39问医生

高龄怀备孕的准备

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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高龄女性在备孕时，需要进行身体健康检查、生活调理、饮食调理、调整心态、服用叶酸片等准备。高龄孕妇是指年龄在35岁以上的女性，容易出现卵巢功能下降，卵子质量下降，胚胎染色体异常的风险增大。

1、身体健康检查

高龄女性在备孕期间，需要进行全身的体检，包括血尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、心电图等检查，以明确身体的健康情况，是否适合备孕。

2、生活调理

在生活上，高龄女性要注意规律作息，避免熬夜，同时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。

3、饮食调理

在饮食上，高龄女性要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素、叶酸等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、西兰花等。

4、调整心态

高龄女性在备孕期间，要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。

5、服用叶酸片

高龄孕妇的卵子质量会比较差，所以在怀孕前三个月，需要遵医嘱服用叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形。

除此之外，高龄孕妇在备孕期间，还需要注意避免吸烟、饮酒等，以免对胎儿造成不良影响。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-06-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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