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根据提供信息,一般产后肥胖属于单纯性肥胖,但是也有部分产妇,产后出现后遗症,如妊娠糖尿病,脂肪代谢异常等。建议是最好医院营养科检查,确定是否单纯性肥胖,如果仅仅是单纯性肥胖,建议控制饮食,避免高脂肪摄入,保证充足运动,可以达到减肥作用。
2019-06-21 11:07 举报产后肥胖一般不建议吃减肥药,以免对身体健康造成影响。
产后肥胖可能是由于在怀孕期间营养过剩,导致脂肪在体内堆积引起的,也可能是在怀孕期间没有控制饮食,导致体内脂肪堆积过多造成的。减
产后肥胖可以通过饮食调理、适当运动、中医理疗、中药治疗、手术治疗等方式进行减肥,但没有特效药。
1、饮食调理
饮食上,患者要注意控制高脂肪、高热量食物的摄入,比如肥肉、
产后肥胖想要尽快减肥,可以通过运动调理、饮食调理、中医调理、中药调理、物理治疗等方式进行。
1、运动调理
产后肥胖可能是缺乏运动导致的,可以通过运动调理的方式进行改善。
产后肥胖一般是由于营养过剩、运动量少等原因所致,产后肥胖的患者可以通过吃低热量的食物、富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、减脂增肌的药物进行减肥。
1、低热量的
产后肥胖可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、中医治疗等方式进行瘦身。
1、饮食调理
在日常生活中,患者应避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡
产后肥胖想减肥,可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、中医调理、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中,患者可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦等