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如何调理体虚气血不足?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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你好根据你的描述，体虚可以通过体育锻炼增强体质，气血不足一定要注意饮食注意休息脾胃虚弱导致气血不足气弱体虚。这种情况建议平时要注意体育锻炼多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，多做有氧运动，可以服用三九胃泰颗粒进行调理。
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2019-06-24 浏览100次
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