久病体虚指的是长期患病后身体虚弱，气血不足指的是气血不能正常濡养身体。长期患病后身体虚弱，气血不足可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗、针灸治疗等方法改善。
1、饮食调理
饮食上需要注意营养均衡，可以适量吃红枣、枸杞、桂圆、猪肝、菠菜等食物，可以起到辅助补气血的作用。但需要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、日常调理
日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有利于病情恢复。
3、药物治疗
如果长期患病，可能会导致脏腑气血不足，患者可能会出现精神萎靡、疲倦乏力、心悸气短、头晕耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，可以起到温补气血的作用。
4、针灸治疗
患者也可以在专业医生的指导下通过针灸关元、气海、足三里、三阴交、肾俞等穴位，可以起到补益气血的作用。但需要注意针灸治疗需要在专业医生的指导下进行，避免自行进行，以免引起不适症状。
5、其他
同时，患者还可以通过按摩、拔罐等方式进行调理。
如果患者长期患病，建议及时就医，在医生指导下进行辨证论治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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