〔便秘吃什么能排便快？〕

〔便秘吃什么能排便快？〕这属于慢性病，彻底根治不太可能，只能靠你自己调理。需要改善饮食习惯，不要吃辛辣口味刺激的食物，水分要补充充足，多吃含膳食纤维丰富的食物。