脚踝骨折后，可以通过抬高患肢、屈伸脚趾、踝泵运动等方式进行康复训练。
1、抬高患肢
脚踝骨折后，需要使用夹板或者石膏进行固定，此时可以通过抬高患肢的方式，加快局部的血液循环，有利于静脉的回流，也可以减轻局部的疼痛。
2、屈伸脚趾
患者可以通过屈伸脚趾的方式，锻炼局部的肌肉，也能够加快骨折部位的恢复，以免出现关节僵硬的情况。
3、踝泵运动
患者可以适当进行踝泵运动，能够加速局部的血液循环，也能够加速局部的骨折愈合，以免出现关节粘连的情况。
除此之外，还可以通过抬高患肢、抬高患肢等方式进行康复训练，以免出现肌肉萎缩的情况。如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
仙灵骨葆胶囊
七厘散
吲哚美辛巴布膏
