脂溢性脱发通常是指雄激素性秃发，可以通过多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，以及药物治疗等方法进行改善。
1、多吃富含维生素的食物
比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，促进毛发的生长。
2、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，促进毛发的生长。
3、药物治疗
建议患者在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以抑制雄激素分泌，从而缓解症状。
除此之外，还可以通过毛囊移植、佩戴假发等方式进行改善。如果通过上述方法，病情无法得到缓解，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
非那雄胺片
