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亚健康如何调理与运动?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
亚身体良好在平常的时候应该要加强身体锻炼，还要做好饮食方面的调养上班，在平常的时候常常锻炼身体，能好转身体亚身体良好的情况下，身体良好主义而与不身体良好的生活方式有关，常常熬夜或者长期抽烟喝酒容易导致亚身体良好，还要注意调整好情绪。
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2019-06-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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