39问医生

和女生做爱射太快了怎么办

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射精过快是男性常见困扰，大多数情况通过调整可以改善，一般从几分钟到更长时间都有可能。心理紧张或缺乏经验是主要原因，可以尝试放缓节奏、分散注意力来延长过程。部分与局部敏感或激素水平有关，必要时需就医排查。注意避免过度焦虑，伴侣理解也有帮助。若长期未改善，建议咨询专科医生，但不要盲目自行用药，个体差异较大，效果因人而异。