早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻。由于很多学生本来就肌肉力量不足,加上过于依赖电脑手机,而学习生活的不良习惯又比较多,引起颈肩部软组织慢性劳损积累,关节稳定性下降,诱发生理曲度变形,造成局部软组织炎症血液循环障碍小关节错位等一系列症状,所以才会出现耳鸣上肢麻涨颈肩部不适等情况。
首先还是要求患者自身要注意自我保护和保健,纠正日常的不良姿势,避免长期伏案或低头太久,下课或空闲的时候,尽量做一些功能锻炼,慢慢恢复正常的生理曲度。记住,保守治疗虽然可以有效的消除症状,缓解肌肉紧张,但想恢复正常,只能通过坚持不懈的锻炼
首先还是要求患者自身要注意自我保护和保健,纠正日常的不良姿势,避免长期伏案或低头太久,下课或空闲的时候,尽量做一些功能锻炼,慢慢恢复正常的生理曲度。记住,保守治疗虽然可以有效的消除症状,缓解肌肉紧张,但想恢复正常,只能通过坚持不懈的锻炼