阳虚体质的食疗方法_39问医生

阳虚体质的食疗方法

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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阳虚体质的食疗方法主要包括羊肉汤、韭菜炒鸡蛋、核桃仁粥等。

1、羊肉汤

羊肉性温，具有温中暖肾的作用，能够缓解阳虚引起的不适症状。

2、韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养物质，适量食用能够为身体提供所需要的营养，并且能够增强自身免疫力。

3、核桃仁粥

核桃仁粥主要是由核桃仁、大米熬制而成，具有温肾固精、健脑的作用。阳虚的患者适量食用，能够辅助改善阳虚引起的不适症状。

除此之外，还可以适量食用泥鳅、山药等食物。但食物没有治疗功效，若出现不适，还需及时就医诊治。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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