39问医生

气滞血瘀体质能调理好吗?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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气滞血瘀体质通常是能调理好的,可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行调理。

1、饮食调理

气滞血瘀体质的患者在饮食上可以多吃些具有行气活血功效的食物,如玫瑰花、橘子、橙子、佛手等。

2、运动调理

患者在平时可以多做些体育锻炼,如打太极拳、慢跑、游泳等,有助于促进气血运行,调理气滞血瘀体质。

3、药物调理

气滞血瘀体质的患者也可以在医生指导下服用血府逐瘀丸、逍遥丸等药物进行调理,可以起到活血祛瘀、行气止痛等功效。

此外,还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者在日常生活中要注意休息,避免熬夜,适当进行体育锻炼,有助于促进气血运行,调理气滞血瘀体质。

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2022-09-13 浏览100
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