39问医生

女性性激素低吃什么好?

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

女性性激素低可以吃一些豆类食物、蜂王浆、蜂蜜等食物。

1、豆类食物

豆类食物中含有大豆异黄酮，属于植物雌激素，适量食用可以补充体内的雌激素。

2、蜂王浆

蜂王浆中含有大量的雌激素，可以为身体补充雌激素，还可以增强自身抵抗力。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的雌激素，可以为身体补充雌激素，还可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出。

除此之外，还可以吃动物肝脏、坚果等食物。如果食用上述食物后，身体出现不适症状，建议及时就医治疗。

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2022-08-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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