用特别烫的水泡脚并不好,因为过热的水可能会对皮肤造成伤害。
泡脚时使用特别烫的水,可能会导致皮肤烫伤或热损伤。人体皮肤的耐热温度是有一定限度的,一般认为,超过43℃的水温就可能对皮肤造成伤害。过热的水还会使皮肤血管过度扩张,长时间可能导致血管功能障碍。使用适宜温度的水泡脚更为健康。
适宜的泡脚水温应该在37℃到41℃之间,这个温度既能促进血液循环,又不会对皮肤造成伤害。泡脚时,如果感到水温适宜,可以明显感觉到放松和舒适,这就是最佳的泡脚温度。
【生活小贴士:】
1. 泡脚水温应控制在37℃到41℃之间。
2. 泡脚时间不宜过长,一般建议15-20分钟。
3. 泡脚后应彻底擦干双脚,尤其是脚趾间的部位,以防止真菌感染。


