用滚烫的水泡脚好不好_39问医生

用滚烫的水泡脚并不好。

使用滚烫的水泡脚可能会对皮肤造成伤害。人体的皮肤对于温度的感知是有限的，过热的水会导致皮肤烫伤，出现红斑、水泡甚至更严重的皮肤损伤。这是因为过高的温度会破坏皮肤的表皮层，导致细胞死亡，从而引发炎症反应。

过热的水泡脚还可能影响血液循环。虽然温水泡脚可以促进血液循环，但是过热的水会导致血管突然扩张，可能引发血压骤降，对于有心血管疾病的人来说，这可能带来危险。同时，过热的水泡脚也可能导致神经末梢受损，影响脚部的感觉。

在泡脚时，应选择适宜的水温，一般建议水温控制在40℃左右，这是人体感觉舒适的温度，既不会烫伤皮肤，又能促进血液循环。对于有特殊健康状况的人群，最的指导下进行泡脚。

【生活小贴士：】

1. 泡脚时水温应控制在40℃左右。

2. 泡脚时间不宜过长，一般建议15-20分钟。

3. 泡脚后应及时擦干双脚，保持脚部干燥。

用滚烫的水泡脚好不好