你好，真正的气滞血瘀证不进行药物治疗，单纯的运动很难调理好。但是根据你的症状描述，没有气滞血瘀的症状，只有单纯的气虚症状，临床通过运动可以调理好。开始可以先进行骑自行车，散步，打太极拳等舒缓的运动，循序渐进，增加运动量，体质改善后可进行游泳，跑步等运动。通过科学合理的运动，可以治好气虚的症状。祝健康！
39问医生
气滞血瘀运动能好吗?
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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