39问医生

40岁左右的女性应该补什么?

何艳 妇科 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三级甲等
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40岁左右的女性应该补一些含钙量高的食物,可以吃一些豆类鱼类,也可以多吃一些富含维生素丰富的蔬菜水果,同时要注意劳逸结合,避免过度的劳累,一般女人的更年期在45岁到50岁左右,更年期的女人都是会出现心情烦躁,有些人还会出现神经恍惚,莫名其妙的发脾气。
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2022-10-08 浏览100
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