1.使用安全套
使用安全套可以有效阻断体液交换,降低感染风险。每次进行性行为时都要正确、全程使用新的安全套。
2.固定性伴侣
固定性伴侣意味着减少不同人群之间的体液交换,从而降低感染概率。建议与同一人保持长期稳定的关系,避免频繁更换性伴侣。
3.避免共用针具
共用针具是经血液传播的重要途径之一,不共用可有效防止血液间的交叉感染。提倡个人单独使用注射器及其它医疗器械,如无法避免则需确保器具清洁并消毒。
4.定期检测与咨询
定期检测有助于及时发现是否被HIV感染,咨询可获取相关防护知识和心理支持。建议每年至少进行一次自愿匿名检测,并随时准备好向医生或专家寻求帮助。
5.遵守当地防疫法规
遵守法规有助于形成健康的社会氛围,促进公众对艾滋病的认知和防范意识提升。了解并遵循当地的预防艾滋病法律法规,积极配合相关部门开展宣传教育活动。
若担心可能受到艾滋病病毒感染,应尽早到医院或疾控中心进行相关检测。