39问医生

提肛运动做了肌肉会发酸吗

提肛运动后肌肉可能会感到酸痛。
提肛运动可以增强盆底肌群的力量,改善血液循环,但剧烈运动后会导致肌肉无氧呼吸增加,产生大量的乳酸在体内蓄积,进而引发肌肉酸痛的症状。
如果患者存在腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病,在做提肛运动时可能会诱发或加重疼痛症状,导致出现上述现象。
建议在医生指导下进行提肛运动,并注意适量原则,避免过度劳累引起不适。若发现肌肉持续酸痛或其他异常反应,则应停止锻炼并咨询专业医疗人员的意见。
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2024-03-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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