您好，通常是由于最近压力太大，过度劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动，导致的眼压偏高和视疲劳。建议，有屈光不正，配戴合适的框架眼镜，同时注意休息，合理用眼，多看远处，多运动，比如打球，跑步等，运动的话，不仅可以促进血液循环，而且可以缓解压力，有利于睡眠，有利于眼压恢复。
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