来月经能吃北豆根么?

来月经一般能吃北豆根，但是要注意适量。

北豆根是豆科植物大豆的根，经过加工处理后可入药食用。其含有的大豆皂苷、β-胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿等功效，还含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、烟酸等，具有辅助补血的作用。女性在月经期间，身体会出现不同程度的失血，身体的抵抗力也会有所下降，而且还会伴随腹部疼痛、腰部酸痛等症状，此时适量吃北豆根，可以为身体补充所需要的营养物质，能够加快身体的新陈代谢，有利于经血的排出，对身体健康有一定的好处。但是过量食用可能会加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，所以要适量食用。

女性在月经期间要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物。同时也要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，以免加重痛经的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。