您好,可能是因为长期劳累,熬夜,用眼过度,缺乏户外运动,导致了眼轴变长出现了近视。建议,一般成年以后平时注意休息,注意用点,特别是手机,电脑等,一定要尽量少用,多看远处,多运动,比如跑步,打球等,佩戴合适的框架眼镜,一般情况不会继续增长。