妊娠斑生完孩子一般在三个月到半年会消失，具体时间也要根据自身的体质和日常护理来进行判断。
妊娠斑通常是在妊娠期出现的一种色素沉着斑，主要是由于内分泌失调、遗传因素、紫外线照射等原因所导致的。妊娠斑一般在产后会自然消退，如果自身的体质比较好，而且日常护理也做得比较到位，一般三个月左右时间就会消失。但如果自身的体质不是特别好，而且日常护理也做得不是特别到位，可能需要半年左右的时间才会消失。
在恢复期间患者要做好皮肤护理措施，可以每天用温热水洗脸，然后在局部涂抹护肤乳，能够起到滋润皮肤的作用，有助于改善症状。另外还要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。
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