产后便秘吃益生菌一般在2-3天有效果，具体时间需要根据患者的个人体质来决定。
益生菌是肠道内的有益菌群，可以调节肠道菌群，改善便秘的症状。如果患者便秘的症状比较轻微，并且患者的个人体质较好，一般吃益生菌2天左右就会有效果。如果患者便秘的症状比较严重，并且患者的个人体质较差，可能吃益生菌需要3天左右才会有效果。因此，具体时间需要根据患者的个人体质来决定。
建议患者在医生的指导下使用益生菌，避免私自使用，以免出现不良反应，对身体造成影响。同时，患者在日常生活中要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
苁蓉通便口服液
小儿七星茶颗粒
妇康丸
