肩袖损伤一般不建议游泳。
肩袖损伤后，可能会出现肩关节肿胀和疼痛，需要充分休息。如果在恢复过程中经常做一些肩部锻炼，如游泳，疼痛可能会变得更严重，还可能导致运动障碍，导致有限的肩部外展。在肩袖损伤的治疗中，有必要限制肩关节的运动。如果疼痛严重，可以稍后向医生索要止痛药，肩袖损伤患者需要在物理治疗期间在医生的指导下康复。如有异常情况，请及时就医。
建议肩袖损伤患者在物理治疗期间应均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果。尽量避免辛辣、刺激性食物。
肩袖损伤后，可能会出现肩关节肿胀和疼痛，需要充分休息。如果在恢复过程中经常做一些肩部锻炼，如游泳，疼痛可能会变得更严重，还可能导致运动障碍，导致有限的肩部外展。在肩袖损伤的治疗中，有必要限制肩关节的运动。如果疼痛严重，可以稍后向医生索要止痛药，肩袖损伤患者需要在物理治疗期间在医生的指导下康复。如有异常情况，请及时就医。
建议肩袖损伤患者在物理治疗期间应均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜和水果。尽量避免辛辣、刺激性食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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