产后宫缩一般可以按摩腹部，但需要在医生指导下进行。
产后宫缩通常是因为分娩后子宫的肌肉过于紧张，导致子宫出现收缩的情况，而通过按摩腹部的方式，可以促进子宫的血液循环，帮助子宫恢复正常的状态，在一定程度上可以起到缓解宫缩的效果。但需要注意的是，产后宫缩一般属于正常的生理现象，如果产后宫缩过于频繁，并且伴有阴道出血、腹痛等不适症状，建议及时就医，在医生指导下使用抑制宫缩的药物进行治疗，例如硝苯地平、硫酸镁等。
另外，建议产妇在产后要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重产妇的不适症状。产妇还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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