运动后手脚发麻一般是呼吸性碱中毒、供血不足、电解质失衡等原因导致。
1、呼吸性碱中毒：运动后呼气过多导致二氧化碳呼出过多。严重呼吸性碱中毒时，患者会头晕、手脚麻木、四肢抽搐，建议运动前做好准备。2、供血不足：由于运动交感神经处于兴奋状态，甚至兴奋性增加，交感神经的兴奋会导致周围血管收缩，肢体供血不足会导致肢体暂时缺血缺氧，导致手脚麻木。3、电解质失衡：运动后，由于大量出汗，体内大量液体流失，补液不及时，导致体内大量液体和电解质流失。代谢废物积聚在体内，造成手脚麻木。
建议患者运动前可以先活动筋骨，发现不适及时去医院确诊。
1、呼吸性碱中毒：运动后呼气过多导致二氧化碳呼出过多。严重呼吸性碱中毒时，患者会头晕、手脚麻木、四肢抽搐，建议运动前做好准备。2、供血不足：由于运动交感神经处于兴奋状态，甚至兴奋性增加，交感神经的兴奋会导致周围血管收缩，肢体供血不足会导致肢体暂时缺血缺氧，导致手脚麻木。3、电解质失衡：运动后，由于大量出汗，体内大量液体流失，补液不及时，导致体内大量液体和电解质流失。代谢废物积聚在体内，造成手脚麻木。
建议患者运动前可以先活动筋骨，发现不适及时去医院确诊。
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