不寐心肾不交可能是不良的生活习惯、肾阴虚、肾阳虚等原因引起。
1、不良的生活习惯
经常熬夜、精神压力过大等，容易导致心火旺盛，出现失眠、多梦等症状。建议改变不良的生活习惯，避免熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。
2、肾阴虚
可能因长期过度劳累，导致体内肾阴亏虚，从而出现失眠、多梦等症状。建议遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、肾阳虚
可能是年老久病、房事过度等原因，导致肾阳虚，容易出现失眠、多梦等症状。建议遵医嘱服用右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是心火旺盛、肝火旺盛等原因引起，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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