胎萎不长的预防及调摄主要包括注意营养均衡、注意休息、定期产检等，能够在一定程度上预防及调理。
1、注意营养均衡
在平时要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、注意休息
在平时还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况，以免影响胎儿的生长发育。
3、定期产检
在怀孕期间还要定期到医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况，如果出现异常的情况，需要及时就医治疗。
除此之外，还要保持愉悦的心情、适当运动等。如果出现了不适的症状，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
速溶阿胶颗粒3g×10
阿胶胶囊
速溶阿胶颗粒
