瘦小腹吃大豆，杏仁，燕麦，那都是一种有很强抗氧化作用的一种食物，坚持经常喝豆浆的话，可以有很明显的减肥效果，燕麦片可以有效的促进人体的排毒，还可以促进自己顺利的排便排毒，可以多吃一些水果和蔬菜，但是不要吃辛辣刺激的食物，这样很可能会影响内分泌。
39问医生
瘦小腹吃什么?
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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66
2019-06-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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