穿高跟鞋起水泡不可以自行弄破。
穿高跟鞋起水泡是由于局部血液循环受阻引起的组织液渗出，如果自行弄破可能会导致细菌入侵，增加感染的风险。此外，自行弄破水泡可能导致伤口愈合缓慢或者留下疤痕。因此，为了避免感染和促进伤口愈合，不建议自行弄破水泡。
若水泡较大或伴有剧烈疼痛时，可先用消毒针刺破水泡边缘释放液体，但不可完全挤出以防感染。
在处理水泡时需保持患处清洁干燥，并避免接触刺激性物质。同时注意观察伤口是否有红肿、发热等感染迹象，及时就医治疗。
穿高跟鞋起水泡是由于局部血液循环受阻引起的组织液渗出，如果自行弄破可能会导致细菌入侵，增加感染的风险。此外，自行弄破水泡可能导致伤口愈合缓慢或者留下疤痕。因此，为了避免感染和促进伤口愈合，不建议自行弄破水泡。
若水泡较大或伴有剧烈疼痛时，可先用消毒针刺破水泡边缘释放液体，但不可完全挤出以防感染。
在处理水泡时需保持患处清洁干燥，并避免接触刺激性物质。同时注意观察伤口是否有红肿、发热等感染迹象，及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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