39问医生

产后修复需要做盆底肌和腹直肌吗

杨猛皮肤科副主任医师

南宁市第二人民医院三级甲等

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产后修复通常需要关注盆底肌和腹直肌，但并非人人必需，具体应结合个体评估结果决定。妊娠和分娩可能使盆底肌松弛，增加漏尿等风险；腹直肌分离较明显时，可能影响核心稳定。产后复查可帮助判断恢复情况，再由专业人员制定针对性方案。恢复存在个体差异，循序渐进更稳妥，避免盲目度训练。

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2026-03-15 浏览100次

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