才三十岁就很多白头发一方面是属于遗传的，另外一方面有可能是因为经常过度熬夜、劳累加班、不注意平时的睡眠和休息。为了避免这一些情况，要重视保持良好的作息睡眠，每天都应该要有足够的休息时间，而且也不能够经常给自己太大压力，要劳逸结合，多多运动。
39问医生
才三十岁就很多白头发是什么原因?
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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66
2019-06-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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