维生素B6回奶一般一次吃200毫克，也就是20片，一日3次，连续口服超过5-6天。
在回奶之前，需要吃清淡的食物以避免油腻，除了维生素B6外，患者还可以选择口服生麦芽来退奶。在哺乳期，部分患者可能出现双侧乳房肿胀和疼痛，甚至出现正常的乳房结节。一般来说，将在第三个五年内慢慢消失，建议不要太担心。平时，千万不要让乳房受压，以免发生乳腺炎。
回奶前注意婴儿的饮食，当婴儿无须母乳喂养就能健康成长时，给婴儿断奶，断奶期间不要吃鱼腥味食物，少喝营养丰富的汤。
在回奶之前，需要吃清淡的食物以避免油腻，除了维生素B6外，患者还可以选择口服生麦芽来退奶。在哺乳期，部分患者可能出现双侧乳房肿胀和疼痛，甚至出现正常的乳房结节。一般来说，将在第三个五年内慢慢消失，建议不要太担心。平时，千万不要让乳房受压，以免发生乳腺炎。
回奶前注意婴儿的饮食，当婴儿无须母乳喂养就能健康成长时，给婴儿断奶，断奶期间不要吃鱼腥味食物，少喝营养丰富的汤。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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