通常情况下，月经干净后10天左右监测卵泡正常。卵泡监测是女性检查是否排卵的一种方法，可以通过B超进行监测。
卵泡监测通常是从月经周期的第10天开始监测，需要做B超进行检查，能够观察到卵泡的发育情况，在卵泡发育成熟时，一般会在18mm-20mm。在监测期间也可以通过排卵试纸进行检测，可以使用晨尿进行检测，能够判断是否有排卵。如果女性想要怀孕，在排卵期间同房能够提高怀孕的几率。如果女性没有生育的要求，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，如果需要备孕，男女双方一定要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，同时还可以多吃一些富含叶酸的食物，能够预防胎儿畸形。
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