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颈椎间盘突出症的锻炼方法治疗?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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一般情况考虑颈椎椎间盘突出需要注意休息避免剧烈活动劳累 ，不要长期久坐低头工作上网玩手机劳累，可以考虑适当活动颈肩部，做做颈椎米字操，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊，局部颈椎按摩理疗等物理治疗，应用颈痛颗粒，羚锐贴膏等药物。
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2022-08-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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