39问医生

经常运动健身的男人性功能会很好吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
经常运动健身的男性性功能通常较好。
经常运动健身能够促进血液循环,增强心肺功能,提高身体代谢水平,有利于维持正常的生殖器官功能,从而提升性能力。此外,适当的体育活动还可以减轻压力和焦虑,改善睡眠质量,这些都是保持良好性功能的重要因素。
虽然经常运动健身的男性性功能通常较好,但并不能排除个体差异和其他可能的影响因素,比如遗传、生活方式等。
对于经常运动健身以提高性功能的男性,应注意避免过度训练导致的身体疲劳和损伤,同时关注饮食营养均衡,确保身体处于健康状态。
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2024-04-09 浏览100
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