39问医生

产妇百合能吃吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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产妇一般能吃百合。

百合是一种中药,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,具有清热润肺、养阴润肺等功效,可以用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血等症状。产妇在生产时会消耗大量的体力和能量,此时食用百合可以为身体补充营养,增强身体免疫力,有利于身体的恢复。但百合性寒,产妇要适量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外,建议产妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。产后还要注意个人卫生,保持外阴清洁,避免产褥期感染。同时,产妇还可以适当进行运动,如散步、打太极等,有利于增强身体免疫力。

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2023-07-22 浏览100
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