夏季防中暑的方法？_39问医生

夏季防中暑的方法？

王莎莎普通内科主治医师

天津市第一中心医院三级甲等

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尽量减少高温下的户外活动。夏天要穿透气性好的宽松衣服，带上必要的遮阳工具，随身携带人单、凉油、十滴水、火香正气水等防热药品，平时多喝水，合理安排工作和睡眠时间，保证充足的睡眠。穿浅色衣服，夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，穿着凉爽，不易中暑。

2022-09-26 浏览100次

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