产后肥胖会慢慢恢复吗？_39问医生

产后肥胖会慢慢恢复吗？

劳医生妇产科医师

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产后肥胖会慢慢恢复的，注意产后恢复，坚持“五无二要领”，不节食，饮食影响牛奶质量，不吃减肥药、减肥茶，不喝碳酸饮料，不吃太多高热量食品；不吃冷、辣、重口味食品，多做运动，锻炼身体有益健康，可以做更适合产后锻炼，如仰卧起坐、抬腿运输，一直保持愉快的心情。

2019-06-18 浏览100次

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产后肥胖会慢慢恢复吗？