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怎样才能使白头发变黑？

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
咨询
白发与遗传、维生素和微量元素缺乏、精神因素和肾虚有关 。它可以补充维生素，避免熬夜和减轻精神压力。多吃黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物。建议中医科在辨证治疗后应作为辅助调理治疗。此外，还可以通过按摩来尝试。嗯，最好吃有营养的饮食，多吃豆类、黑芝麻、核桃等。也可以用中药调理，最好不要经常染发。
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2025-04-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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