39问医生

生完孩子后骨盆多久可以恢复？

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
通常需要6个月，但坐在月球上时，要多运动。如果你不锻炼，吃得太好，恢复会比较慢。如果母乳喂养更容易恢复，许多人很难恢复到先前的状态。恢复时间因人而异，但理论上半年后，体内激素水平开始稳定（如果不是母乳喂养），特殊部位的脂肪开始减少，但我的经验是，断奶后，随着运动，恢复更好。
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2019-06-18 浏览100次
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