生完孩子后骨盆是否会自己恢复，需要根据具体情况进行判断。如果是顺产，一般在产后42天左右骨盆会自己恢复，如果是剖宫产，骨盆一般不会自己恢复。
1、会自己恢复
女性在怀孕期间，随着胎儿的逐渐增大，会对骨盆造成压迫，从而使骨盆的肌肉松弛，导致骨盆的稳定性下降。在产后42天左右，一般身体会恢复到正常的状态，此时骨盆会自己恢复。
2、不会自己恢复
但如果是剖宫产，由于胎儿较大，在分娩的过程中会对骨盆造成损伤，并且还会伴随骨盆底部肌肉松弛、尿失禁等症状，因此在产后骨盆一般不会自己恢复。患者可以通过功能锻炼的方式进行改善，如凯格尔运动、骨盆底肌肉训练等，可以增加骨盆的稳定性，有助于改善骨盆松弛的情况。必要时，患者也可以通过盆底肌肉悬吊术等方式进行治疗。
建议患者在产后需要注意休息，避免过度劳累，以免引起骨盆松弛的情况。同时，患者需要注意饮食，避免食用辛辣刺激、寒凉等食物，如辣椒、雪糕等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的恢复。
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