孕妇可以适量吃杨桃，在早期时应注意食用量，不可过量食用。杨桃含有丰富的维生素、糖类、有机酸、果酸等营养物质，具有预防便秘、补充营养、增强免疫力等作用。但是如果孕妇在早期时过量食用杨桃可能会出现消化不良、腹泻、血糖升高等情况。
1、消化不良
杨桃性质偏寒，过量食用杨桃会导致胃肠功能紊乱，刺激胃部黏膜，引起腹痛、腹泻等消化不良症状。同时杨桃中含有大量的果酸，空腹吃杨桃会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适。
2、腹泻
杨桃中含有一定的果胶，空腹吃杨桃后，果胶与胃酸反应，形成凝胶块状，不易被消化，从而加重胃肠道的负担，出现腹泻的症状。
3、血糖升高
杨桃含有丰富的糖分，如果空腹吃杨桃过多，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制，可能会出现头晕、乏力等症状。
孕妇在早期时需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、西红柿、白菜等，既可以补充营养，又可以增强身体的免疫力，有利于身体健康。另外，在怀孕早期，孕妇还需要多摄入蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，有利于胎儿的生长发育。
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