年龄大了吃什么食物能产生更多的精子？_39问医生

年龄大了吃什么食物能产生更多的精子？

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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挺多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。如果想生小孩的话，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，达到饮食营养均衡。你51岁了，年龄大了点，建议到正规医院检查精子、前列腺等情况。

2019-06-19 浏览100次

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