怀孕卧床休息一般是侧躺，但也可以平躺。
女性在怀孕后，子宫会逐渐增大，可能会对下肢的血液循环造成影响，容易出现下肢水肿的情况，卧床休息可以减轻水肿，还可以缓解孕期便秘的症状。另外，孕妇在侧躺时，可以使腰部的肌肉得到放松，还可以缓解腰部肌肉紧张，有利于改善腰部疼痛的症状。但需要注意的是，如果孕妇采取平躺的方式，可能会导致腹部受到压迫，不利于胎儿的生长发育，同时也会影响睡眠质量，因此建议孕妇可以采取侧躺的方式进行休息。
另外，孕妇在怀孕期间还要注意避免剧烈运动，以免导致胎儿出现缺氧的情况。同时，在饮食上孕妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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