女性特别怕冷可以通过一些中药来进行调理,怕冷多是由于阳气不足,肾虚导致的,不要太过担心,平时多吃一些骨头汤,鱼汤,海带汤,来及时的保证钙的摄入,适当的参加一些体育锻炼来,增强身体的抵抗力,可以通过慢走快跑,羽毛球,乒乓球,篮球,活动,来锻炼身体。

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