中暑可以吃西瓜、香蕉、甜瓜等水果。
1、西瓜：味道甜，性冷。清热、解渴、利尿。2、香蕉：具有清热解毒、润肠排便的功效，夏季最适合中暑和便秘患者。香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，以及膳食纤维和淀粉。是相当好的营养素，特别是对于中暑后需要补充体力的患者。3、甜瓜：有利于人体心脏、肝脏和肠道系统的活力，并促进内分泌和造血功能。对于夏季中暑的患者，可以起到清热、生津解渴、消除烦恼和干燥的作用。
建议患者平时注意多喝水，不要吃生冷食物、冷食和辛辣食物。少吃油腻的食物，避免加重胃肠负担。
1、西瓜：味道甜，性冷。清热、解渴、利尿。2、香蕉：具有清热解毒、润肠排便的功效，夏季最适合中暑和便秘患者。香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，以及膳食纤维和淀粉。是相当好的营养素，特别是对于中暑后需要补充体力的患者。3、甜瓜：有利于人体心脏、肝脏和肠道系统的活力，并促进内分泌和造血功能。对于夏季中暑的患者，可以起到清热、生津解渴、消除烦恼和干燥的作用。
建议患者平时注意多喝水，不要吃生冷食物、冷食和辛辣食物。少吃油腻的食物，避免加重胃肠负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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