孕妇通常能吃扁桃仁，但是需要适量。
扁桃仁是比较常见的坚果，里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，可以给身体提供所需要的营养，也能够促进胎儿的生长和发育。孕妇在怀孕期间适当的吃扁桃仁，能够补充身体所需要的营养物质，而且也可以增强自身的体质，对胎儿的生长和发育有一定的好处。但是扁桃仁里面的脂肪含量比较高，过量食用容易增加胃肠道的负担，从而出现腹部疼痛、恶心嗳气等症状，因此要注意用量，避免食用过多。
孕妇在日常生活中需要多注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。同时也需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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