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孕妇喝的乌鸡汤怎么炖？

劳医生 妇产科 医师
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孕妇喝的乌鸡汤的具体炖法如下，你可以煮清汤，洗净切碎鸡肉，放入锅中，加水不加鸡肉，比鸡肉高一半，加生姜调味，煮沸1-1.5小时，饮食不易油腻，清淡最佳，辛辣刺激快。也可以根据自己的口味添加一些调味料，把一些洋葱和香菜切丝当出锅时，会很开胃。它可以根据你自己的食物摄入量来吃。
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2019-06-19 浏览100次
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